身長170cm、体重63kg,男,年齢30歳 ダイエット目的で1年ほど前から運動しており元々70kgくらいあったのが63Kgまで落ちました。お酒はガンガン飲んでましたが今は週に2回くらいです。 飲みに行った日はガンガン飲んで、ガンガン食べます。 次の日から3日くらい…

タイには3か月前にいったのですが久しぶりにタイ料理を食べたいなと思い、 いつもとは違う店を「Thai food near me」と検索してペタリンジャヤにあるタイ料理屋さん「Jatujak Bangkok Street Food」に行きました。 KLから車で30分くらいです。 初めてのお店…